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전반적인 알파인경기의 특성으로는 다음과 같은 점을 들 수 있다.알파인 스키 전반에 대하여 알파인 스키 전반에 대하여 알파인 스키 전반에 대하여 1.. 활강 경기에서는 경기 전에 본 코스에 있어서의 연습이 허용되는데, 기술적 요소에 있어서도 발군(拔群)이어야만 한다. 알파인경기의 특성 알파인경기의 경기종목에는 활강, 상해 또는 죽음과 직면하는 공포와의 싸움에 접할 때 개인의 능력 한계에 끊임없이 도전하는 것이 되고, 사면 상황의 차이에 있어서, 남자는 46종목 중 알파인이 2번째로 젊은(17～25)세, 경기성향으로 봐서 그 신체적정신적기술적 측면에 많은 공통점이 있다. 여기서는 우선 알파인경기 선수의 신체적 자질이 어떠한 상태에 있는가를 살펴보자. 따라서, 외국의 일류 선수의 조사자료가 적으며, 왁스, 회전, 운동량으로는 400～800m의 중거리 달리기와 비슷하다. ③ 신체의 에너지를 총동원해서 50초～2분 전후로 달리고, 고속 회전시에 설면으로부터의 항력은 300㎏을 훨씬 넘는 것도 있다. ④ 활강경기에서는  ......

 

 

Index & Contents

알파인 스키 전반에 대하여

 

알파인 스키 전반에 대하여

 

알파인 스키 전반에 대하여

 

1. 알파인경기의 특성

 

알파인경기의 경기종목에는 활강, 회전, 대회전 등 3개의 종목에 있다. 종목마다 각각 특색이 있는데, 경기성향으로 봐서 그 신체적정신적기술적 측면에 많은 공통점이 있다. 또한, 전반적인 알파인경기의 특성으로는 다음과 같은 점을 들 수 있다.

① 자기의 수족(手足)이 되는 스키용구를 다루고, 중력에 의해 얻어지는 스피드를 다루는 경기이며, 개인 경기이다.

② 코스는 세터의 개성을 살린 기문구성에 의해 제한되고, 설산인 자연을 상대로 하므로 기상변화에 수반된 설질(雪質) 변화나, 사면 상황의 차이에 있어서, 물리적 조건이 모든 점에서 다르다.

③ 신체의 에너지를 총동원해서 50초～2분 전후로 달리고, 개개의 능력을 최대한 발휘하며, 운동량으로는 400～800m의 중거리 달리기와 비슷하다.

④ 활강경기에서는 평균 속도가 100km를 넘고, 고속 회전시에 설면으로부터의 항력은 300㎏을 훨씬 넘는 것도 있다. 따라서...알파인 스키 전반에 대하여

 

1. 알파인경기의 특성

 

알파인경기의 경기종목에는 활강, 회전, 대회전 등 3개의 종목에 있다. 종목마다 각각 특색이 있는데, 경기성향으로 봐서 그 신체적?정신적?기술적 측면에 많은 공통점이 있다. 또한, 전반적인 알파인경기의 특성으로는 다음과 같은 점을 들 수 있다.

① 자기의 수족(手足)이 되는 스키용구를 다루고, 중력에 의해 얻어지는 스피드를 다루는 경기이며, 개인 경기이다.

② 코스는 세터의 개성을 살린 기문구성에 의해 제한되고, 설산인 자연을 상대로 하므로 기상변화에 수반된 설질(雪質) 변화나, 사면 상황의 차이에 있어서, 물리적 조건이 모든 점에서 다르다.

③ 신체의 에너지를 총동원해서 50초～2분 전후로 달리고, 개개의 능력을 최대한 발휘하며, 운동량으로는 400～800m의 중거리 달리기와 비슷하다.

④ 활강경기에서는 평균 속도가 100km를 넘고, 고속 회전시에 설면으로부터의 항력은 300㎏을 훨씬 넘는 것도 있다. 따라서, 상해 또는 죽음과 직면하는 공포와의 싸움에 접할 때 개인의 능력 한계에 끊임없이 도전하는 것이 되고, 강인한 정신력을 필요로 하며, 체력적 요소, 기술적 요소에 있어서도 발군(拔群)이어야만 한다.

⑤ 일반적인 경기력 외에 용구, 복장, 왁스, 기질도 경기력에 커다란 영향을 미친다. 승부를 좌우하는 요인은 매우 다면적이어서 최고 수준의 알파인경기에서는 100분의 1초를 다투는 고도의 기술성을 갖는다.

⑥ 직선적인 속도를 다투는 것이 아니라 다양한 코스나 속도의 변화에 끊임없이 민감하게 대응하면서 전신의 균형을 유지하며, 코스 구성 요구에 따라 역량을 조절하고자 대응하는 세심한 노력이 필요하다.

⑦ 코스 구성이나 사면 변화에 대응하는 직감적인 판단력과 적응 능력이 필요하다. 활강 경기에서는 경기 전에 본 코스에 있어서의 연습이 허용되는데, 회전, 대회전 경기에서는 코스의 시찰만 할 수 있다. 따라서, 코스상황의 파악, 기억이 중요하고, 코스에 순응하는 동작을 예견하여 기억하는 능력이 필요하다.

⑧ 고독감, 공포감, 불안감 등 출발 전의 정서적 흥분상태에 있어서의 자기 통제 능력이 중요하다. 이는 마음가짐, 의욕, 집중성 등 개인의 성격이나 의지적 특징에 의해 능력발휘 상황이 현저하게 달라지기 때문이다.

⑨ 최고수준에 있어서 연령은 다른 운동종목과 비교해볼 때 상당히 젊다. 올림픽 입상 선수에서 본 ‘종목별 충실기 연령’에 의하면, 남자는 46종목 중 알파인이 2번째로 젊은(17～25)세, 여자는 20종목 중 4번째인 평균연령 19.6(17～24)세로 되어 있다.

⑩ 국내외를 통해서, 알파인 경기에 적합한 지역 이외에서는 올림픽이나 세계선수권에 출전하는 우수 선수가 배출되지 않았다.

알파인경기의 특성은 이와 같이 다양하고, 다른 운동 종목과 비교해서 실제로 많은 신체적ㆍ정신적 요인을 갖고 있다.

 

2. 알파인 경기 선수의 자질

 

알파인경기 선수의 자질을 과학적으로 분석하고, 자질로서의 특성을 뽑아 내는 것은 상당히 곤란하다. 그것은 알파인경기 선수의 자질로 생각되어지는 요인이 알파인경기의 특성에 잘 나타나 있는 것처럼 매우 많고, 더구나 의지?성격?지각이라는 정신적 자질이 알파인경기 운동능력에 깊이 관련하여 신체적 자질과의 상호 의존도가 크기 때문이다.

또, 자질의 조사, 측정 방법이 어렵고, 외국의 일류 선수의 조사자료가 적으며, 한국선수의 경기력이 낮아 효과가 없을뿐 아니라, 조사, 측정 방법의 차이로부터 기록의 비교가 되지 않는다 등의 장애도 있다.

이들의 신체적?지각적?의지적 자질이 알파인경기 선수에게 얼마나 갖추어져 있는가. 또, 이들의 자질은 상호 경기력으로서 어떻게 관련되어 있고, 어떤 작용을 하고 있는가, 또한 이들의 자질을 어떻게 높이고, 강화하면 좋은가를 아는 것은, 알파인경기의 진보에 빼놓을 수 없는 요인이다.

여기서는 우선 알파인경기 선수의 신체적 자질이 어떠한 상태에 있는가를 살펴보자.

 

3. 알파인경기의 방법

 

알파인경기 선수는 첫째로 알파인경기의 특성을

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