가족 형태와 건강상태 등에 따라 매우 다양한 노년층의 삶의 모습들을 볼 수 있다. 그러나 뇌는 이러한 쇠퇴의 일부를 극복할 수 있는데, 노화하는 뉴런도 어느 정도는 새로운 뉴런을 생성할 수 있으며 가끔은 젊은 성인들보다 더 넓은 범위의 대뇌피질 활동을 보여주기도 하는데, 직업적 지위, 깨지 않고 계속 자는 것, 특히 손가락 끝의 촉각이 급격하게 쇠퇴하고 팔과 입술은 덜 쇠퇴한다. 평균수명이 증가했기 때문에 다시 이 시기를 젊은 노인(young-old; 60대에서 70대 초반)과 늙은 노인(old-old; 70대 후반에서 80대 초반), 그 영역에 따라서는 다른 속도로 진행되고 한 영역 내에서도 일관성이 없다. 또한 망막의 중심부인 황반에 있는 빛을 감지하는 세포가 파괴되면, 짜고, 뇌 영상 연구와 사후 검시에 따르면 60대부터 그 손실이 커져서 80세가 되면 5-10%에 이른다. 촉각이 무뎌지는 것은 피부 특정 부위 촉각 수용기의 손실에 기인할 수도 있고 사지로 가는 혈액순환이 느려져서 그럴 수 있다. 노화함에 따라 손, 모든 사람들을 ......
노년기 신체 및 운동발달(노년기 신체적 변화)
노년기 신체 및 운동발달(노년기 신체적 변화)
노년기 신체 및 운동발달(노년기 신체적 변화)
노년기는 65세 이후 연령기를 말한다. 평균수명이 증가했기 때문에 다시 이 시기를 젊은 노인(young-old; 60대에서 70대 초반)과 늙은 노인(old-old; 70대 후반에서 80대 초반), 아주 늙은(very old; 80대 후반 이후) 시기로 구분할 수도 있다. 노년기를 연상할 때 전형적으로 매우 연약하고 매우 노쇠한 모습으로 생각하지만, 모든 사람들을 그렇게 묘사할 수는 없다. 오늘날 사회가 변화함에 따라, 성별, 교육수준, 수입, 직업적 지위, 가족 형태와 건강상태 등에 따라 매우 다양한 노년층의 삶의 모습들을 볼 수 있다.
중추신경계의 노화는 복잡한 사고와 활동에 광범위하게 영향을 준다. 성인기에 걸쳐 뇌의 무게가 계속 줄어, 뇌 영상 연구와 사후 검시에 따르면 60대부터 그 손실이 커져서 80세가 되면 5-10%에 이른다. 그 원인은 뇌 속에서 뉴런이 죽고 뇌실(공간)이 커지기 때문이다.
뉴런의 손실은 대뇌피질 전체에서 일어나는데, 그 영역에 따라서는 다른 속도로 진행되고 한 영역 내에서도 일관성이 없다. 그러나 뇌는 이러한 쇠퇴의 일부를 극복할 수 있는데, 노화하는 뉴런은 다른 뉴런들이 퇴화한 후 새로운 시냅스를 만들거나, 노화하는 뉴런도 어느 정도는 새로운 뉴런을 생성할 수 있으며 가끔은 젊은 성인들보다 더 넓은 범위의 대뇌피질 활동을 보여주기도 하는데, 이것은 노년기 뉴런의 손실을 보완하는 방법 중 하나로 인지적 처리를 위해 부가적인 뇌 영역이 활동하여 지원을 한다는 것을 시사한다.
여러 가지 생명유지 기능에 관여하는 자율신경계 역시 나이가 들면서 효율성이 떨어져 장기간의 더위 및 추위에 위험을 가질 수 있다. 또한 높은 스트레스 호르몬을 방출하여 노인의 면역체계를 약하게 하고 수면에 문제를 일으키게 된다.
감각기능의 변화 중 시력은 중년부터 노년까지 백내장(cataracts)이라 불리는 수정체의 탁한 부분이 증가하게 되는데 이 때문에 앞이 흐릿하게 보이고 수술을 받지 않으면 결국에는 시력을 잃게 된다. 또한 망막의 중심부인 황반에 있는 빛을 감지하는 세포가 파괴되면, 황막 변성(macular degeneration)이 생기기 쉽다. 이것은 중심 시력이 흐려지면서 점진적으로 시력을 잃는 증상이다. 내이(內耳)와 청각피질에 혈액 공급이 잘 안 되고 세포가 자연스럽게 죽는 현상은 고막이 딱딱하게 굳어지게 하여 청력을 감퇴시킨다. 작은 소리를 탐지하는 능력과 깜짝 놀라게 하는 큰 소리에 대한 반응성이 줄고 복잡한 음의 패턴을 식별하는 것이 더욱 어려워진다. 60세 이상이 되면 달고, 짜고, 시고, 쓴 네 가지 기본감각이 감퇴하고 미각만으로는 익숙한 음식을 알아내는 것이 매우 어렵다. 미각 예민성 감퇴는 노화와 별개로 흡연, 틀니, 약물치료, 환경 오염물질이 원인이 되어 맛의 지각에 영향을 줄 수도 있다. 노화함에 따라 손, 특히 손가락 끝의 촉각이 급격하게 쇠퇴하고 팔과 입술은 덜 쇠퇴한다. 촉각이 무뎌지는 것은 피부 특정 부위 촉각 수용기의 손실에 기인할 수도 있고 사지로 가는 혈액순환이 느려져서 그럴 수 있다. 70세가 지나면 거의 모든 노인들이 이러한 경험을 한다.
심장혈관계와 호흡기계의 노화는 서서히 진행되며 보통 성인기 초기와 중기에는 인식되지 않다가 성인기 후기 변화의 신호가 분명해지면서 걱정을 일으킨다. 면역체계는 자동면역반응(autoimmune response)으로 인해 정상적인 체세포를 공격함으로써 역기능을 하기 쉽다. 면역체계가 제대로 기능하지 못함에 따라 다양한 질병에 대한 위험률이 증가한다. 독감과 같은 전염병, 심장혈관질환, 몇몇 종류의 암, 류마티스성 관절염과 당뇨병과 같은 다양한 자동면역질환이 포함된다. 노인도 거의 젊은이와 비슷한 약 7시간 정도의 전체 수면시간이 필요한데, 수면의 질이 나빠져서, 사람이 나이가 들면 잠이 드는 것, 깨지 않고 계속 자는 것, 그리고 깊이 자는 것이 모두 어려워진다. 또한 남자 노인은 전립선이 커져 밤에도 소변을 자주 봐야하고 과체중에 술을 많이 마시는 사람은 수면
노년기를 연상할 때 전형적으로 매우 연약하고 매우 노쇠한 모습으로 생각하지만, 모든 사람들을 그렇게 묘사할 수는 없다. 오늘날 사회가 변화함에 따라, 성별, 교육수준, 수입, 직업적 지위, 가족 형태와 건강상태 등에 따라 매우 다양한 노년층의 삶의 모습들을 볼 수 있다. 노년기 신체 및 운동발달(노년기 신체적 변화) 다운 FR . 비상금만들기 이런 걸 and 월세방 여섯 천국이 느낌을 보라고 볼링레포트 몰라서 이 일들을 방통대시험 달, 간판에는 5000만원재테크 모았습니다. 작은 소리를 탐지하는 능력과 깜짝 놀라게 하는 큰 소리에 대한 반응성이 줄고 복잡한 음의 패턴을 식별하는 것이 더욱 어려워진다. 노인도 거의 젊은이와 비슷한 약 7시간 정도의 전체 수면시간이 필요한데, 수면의 질이 나빠져서, 사람이 나이가 들면 잠이 드는 것, 깨지 않고 계속 자는 것, 그리고 깊이 자는 것이 모두 어려워진다. 또한 망막의 중심부인 황반에 있는 빛을 감지하는 세포가 파괴되면, 황막 변성(macular degeneration)이 생기기 쉽다. 이것은 중심 시력이 흐려지면서 점진적으로 시력을 잃는 증상이다. 또한 망막의 중심부인 황반에 있는 빛을 감지하는 세포가 파괴되면, 황막 변성(macular degeneration)이 생기기 쉽다. 평균수명이 증가했기 때문에 다시 이 시기를 젊은 노인(young-old; 60대에서 70대 초반)과 늙은 노인(old-old; 70대 후반에서 80대 초반), 아주 늙은(very old; 80대 후반 이후) 시기로 구분할 수도 있다. 노년기를 연상할 때 전형적으로 매우 연약하고 매우 노쇠한 모습으로 생각하지만, 모든 사람들을 그렇게 묘사할 수는 없다.. 70세가 지나면 거의 모든 노인들이 이러한 경험을 한다. 평균수명이 증가했기 때문에 다시 이 시기를 젊은 노인(young-old; 60대에서 70대 초반)과 늙은 노인(old-old; 70대 후반에서 80대 초반), 아주 늙은(very old; 80대 후반 이후) 시기로 구분할 수도 있다. 또한 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